世界卫生组织的调查显示，溺水是世界各地非故意伤害死亡的第三大原因，每年因溺水死亡数估计为37.2万例，每小时就有40多人溺水死亡。
在中国，溺水是14岁以下儿童伤害死亡的主要原因，意外溺水死亡事件占儿童意外死亡事件的57%，而0至14岁儿童溺水死亡占全部溺水死亡的56.04%。
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如何防止意外溺水身亡的悲剧？
牢记“六不” 警惕“三大误区”
请小朋友牢记“六不”！
请家长警惕“三大误区”！
首先要做到“六不”：
01
不私自下水游泳
02
不擅自与他人结伴游泳
03
不在无家长或教师带领的情况下游泳
04
不到无安全设施、无救援人员的水域游泳
05
不到不熟悉的水域游泳
06
不熟悉水性的学生不擅自下水施救
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其次，家长必看！这“三大误区”一定要警惕：
误区一：孩子溺水后都会大声呼喊？
我们在影视剧里看到溺水者总是双手乱挥、用力拍水、大声呼救，其实真正的溺水并不像这样！
溺水总是悄然发生的！发生溺水时，会出现头在水中，嘴巴在水面，闭眼、眼神涣散，有爬梯子动作，翻身脸朝下等表现。溺水者往往想呼喊却发不出声音，特别是孩子。有的孩子在泳池中溺水，看起来却像是“趴”或“站”在水中发愣，而此时，孩子可能已意识模糊，应尽快将孩子抱上岸救治！
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另外，并不是戴着游泳圈就不用担心发生溺水，当游泳圈在水的推动下突然翻过孩子的头，或是游泳圈突然漏气时都可能发生溺水，没有任何设备可以替代成人的监护。
误区二：孩子会游泳就不会溺水吗？
有很多人认为只要会游泳，在水里就很安全，就不会发生危险，从而放松了警惕！其实从近年来发生的溺水事故看，多数孩子都会游泳，但他们往往忽略了这些状况：
水下的世界很危险，特别是水库、池塘、河流等野外水域，在这里面游泳，水草可能缠住你的脚、碎石可能划破你的脚、淤泥可能陷住你的脚……让你无法施展你的游泳技术，进而发生意外。
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并且你的身体状况，腿部抽筋、身体疲劳、空腹等也会让你无法正常游泳，从而导致溺水。
误区三：手拉手就能救上来溺水者？
我们不时会在新闻上看到手拉手救人，最后导致多人溺水的悲剧，每次听到这样的案例我们都很揪心！
我们都能理解，看到亲人或同伴突然溺水，在情感上、道义上，我们的第一反应，可能都是自己去拉一把或拽一下，但这一拉往往是徒劳的，甚至还可能让自己溺水！
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救人的方式有千万种，但这种手拉手救人的方式死亡率是最高的，因为结成“人链”后，一旦有人因体力不支而打破“平衡”，就会让多人落水！
不管当时情况多么危急，我们都要在理智上保持清醒认识：救援溺水者是很有技术难度的，没有受过水中专业训练的人员，很难救援成功，特别是对孩童来说。
溺水时如何自救？
溺水急救，时间就是生命，从临床经验来看，5分钟以内进行及时有效治疗，生还比例高达50%以上，6分钟后死亡率直线上升，10分钟以上脑死亡概率达100%。
溺水状态不同，急救措施也不同。
01
如果溺水者清醒，应安慰陪伴，注意保暖，必要时去医院观察。
02
如果溺水者昏迷，但有呼吸，胸腹部有上下起伏运动，可将溺水者侧卧，开放气道，清理口鼻异物，等待急救车到来。
03
如果呼叫溺水者无反应，5-10秒内胸腔腹部没有上下欺负运动，那么心脏骤停已经发生，应马上进行心肺复苏。切记，窒息缺氧是溺水者心脏骤停的关键原因，应先人工呼吸，再胸外按压。
最后一定要注意
对溺水者控水是没有用的
还有可能造成心肺复苏延误
错过最佳抢救时间
来源 | 广西疾控
编辑 | 郝小芳
编审 | 夏禹
终审 | 吴健