宜昌疾控发布健康提醒→

当前正值早春,天气时晴时雨,气温起伏不定。在这乍暖还寒的季节,人体的免疫力相对低下。这时,如果病毒、细菌乘虚而入,特别容易引发各种传染病。3月需重点防范新型冠状病毒感染、流行性感冒、诺如病毒感染性腹泻、水痘等重点传染病。


一、新冠病毒感染

关注指数:⭐⭐⭐⭐


重点人群:全人群。


相关解读:世界卫生组织监测信息显示,基于2024新年期间全球人群流动性加大和人群聚集、新变异株JN.1逐渐成为优势流行株等影响,新冠病毒疫情呈现上升趋势,国内近期JN.1变异株也呈现快速上升趋势。


预防提醒:


1.做好个人防护。平时坚持科学防护,比如勤洗手,科学佩戴口罩,注意咳嗽礼仪。居家和工作场所定时开窗通风,尽量少去人员密集、空气流通差的场所。


2.建立免疫屏障。建议老年人、慢性基础性疾病患者、免疫功能低下等重点人群接种新冠病毒疫苗。优先推荐接种含XBB变异株抗原成分的新冠疫苗。


3.自我健康监测。如出现发热、干咳等症状,视情况及时就近就医,请不要带病上班、上学,不参加社会活动,不乘坐公共交通工具。


二、流行性感冒

关注指数:⭐⭐⭐⭐


重点人群:学生、托幼儿童和集体单位工作人员;老年人、孕产妇和有基础疾病者。


相关解读:流行性感冒,简称流感,是由流感病毒感染引起的一种急性呼吸道传染病。感染后,多表现为发热、乏力、全身酸痛等症状,3月开学季学生感染流感风险增加。


预防提醒:


1.注意环境卫生和个人卫生。保持室内空气流通,养成良好的个人卫生习惯,注意咳嗽礼节,咳嗽和打喷嚏时要用纸巾或肘部遮住口鼻并及时洗手。


2.接种流感疫苗。每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段,建议年龄在6月龄以上有意愿接种且无禁忌症者,均可自愿自费接种流感疫苗。


3.规律生活方式。注意均衡营养、保证充足睡眠、加强体育锻炼,增强机体防病抗病能力。


4.及时就医隔离。如出现发热伴咳嗽或咽痛等不适症状,请及时就医并居家治疗休息,切勿带病上学或上班导致延误病情及疾病蔓延。


三、诺如病毒感染性腹泻

关注指数:⭐⭐⭐⭐


重点人群:学生、托幼儿童和集体单位工作人员。


相关解读:诺如病毒具有潜伏期短、感染剂量低、环境抵抗力强、传播途径多样等特点,主要通过“粪-口”途径进行传播,成人和儿童都容易“中招”。学校和托幼机构,人群密集,容易发生诺如病毒感染暴发,应予以警惕。


预防提醒:


1.勤洗手。注意个人卫生,饭前便后勤洗手,正确洗手,用肥皂(洗手液)和流动水至少洗20秒。看护人接触儿童前、处理粪便后均要洗手。


2.喝开水。注意饮用水卫生,水要烧开后喝。


3.吃熟食。生吃的瓜果,最好洗净去皮,少吃凉拌菜,彻底煮熟肉食。


4.生熟分开。生熟食要分开处理和存放,避免交叉感染。


5.避免近距离接触。患者的呕吐物和排泄物要及时清理和消毒,清理时注意个人防护。


四、水痘

关注指数:⭐⭐⭐⭐


重点人群:学生、托幼儿童。


相关解读:水痘是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病,传染性极强,多发于冬春季节。水痘病人是主要传染源,可通过飞沫和直接接触传播,人群普遍易感,多见于儿童和青少年。


预防提醒:


1.及时接种水痘疫苗。接种水痘疫苗是预防水痘最有效、最经济的预防措施。建议适龄儿童及时、全程接种水痘疫苗。


2.良好生活卫生习惯。注意作息规律、合理膳食、充足睡眠、适度运动,这些都能维持机体免疫力,防范感染水痘;平时勤洗手、勤换衣物,勤晾晒衣被,经常开窗通风,保持空气流通。


3.远离水痘患病儿童。在水痘流行期间,尽量少带孩子去空气不流通的室内场所,多去参加户外活动,注意远离患病儿童;如果感染了水痘,要居家隔离休息,不要带病上学,不随意接触其他孩子。


来源丨宜昌发布

编辑 | 郝小芳

编审 | 夏禹

终审 | 吴健