广大居民朋友：

　　为全力保障春节期间临床用血及突发公共卫生事件紧急用血需求，切实维护好全县人民生命健康安全，号召居民朋友们继续踊跃参与无偿献血，现将无偿献血须知、免费用血政策及2024年第一轮献血时间宣传如下：

　　一、参加无偿献血的基本条件

　　1.年龄：18～55周岁（超过55周岁以上人群，自2012年7月1日起，既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁）；

　　2.体重：男50公斤以上，女45公斤以上；

　　3.血压：

　　收缩压：12～18.7kpa(90～140mmHg)；

　　舒张压：8～12kpa(60～90mmHg)；

　　脉压差：≥4kpa(30mmHg)；

　　4.体温、脉搏、发育正常、心肺正常、肝脾不肿大，无严重慢性病和重要脏器切除史；

　　5.血红蛋白检测正常；

　　6.乙肝表面抗原初筛阴性；

　　7.献血间隔期：献全血间隔期为6个月，成分献血间隔期为2周，献全血3个月后可献成分血。

　　二、献血前注意哪些问题

　　1.献血前一天要保证充足睡眠；

　　2.献血前应把手臂特别是肘部采血部位清洗干净；

　　3.献血前一餐应吃些清淡素食，如稀饭、馒头、面包等；

　　4.献血前两餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、鱼、油条、巧克力等；

　　5.不空腹献血；不吃药、不饮酒；

　　6.献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等应暂缓献血；

　　7.准备献血前还可以阅读一些献血宣传资料，以解除和减轻思想负担，减少献血中不必要的反应。

　　三、献血后注意哪些问题

　　1.适当补充一些营养，如瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品及蔬菜、水果；

　　2.不要做剧烈运动，多注意休息；

　　3.切勿暴饮暴食，以免影响肠胃功能；

　　4.1-2天内针眼处不要沾水；

　　5.献血后，若在针眼周围出现青紫现象，请不要紧张，这是因为有少量血液渗出血管外的缘故，可在 24 小时内冷敷，24小时后热敷，过几天就会消失。

　　四、免费用血管理

　　1.无偿献血者本人凭用血发票按以下标准报销血费

　　①累计献血 600 毫升以下，等量减免血费；

　　②累计献血达 600 毫升（含）至1000 毫升，按三倍减免血费；

　　③累计献血达 1000 毫升（含）以上，终身免费用血。无偿献血者献血后本人和直系亲属根据减免标准分别享受减免待遇，不互相替代。

　　2.无偿献血者的直系亲属（父母、子女、配偶）按献血量等量减免血费。

　　五、2024年第一轮献血时间及地点安排

　　1.时间

　　2024年1月17日至18日 8:30-15:30

　　2.范围

　　全县符合献血条件的人员

　　3.地点

　　兴山县昭君山庄大门前