注意手卫生、正确洗手、不用未清洁的手触摸口眼鼻，能够维持自身健康，更是预防呼吸系统疾病最有效、最便捷、最经济的方法之一。

正确洗手这样做

1. 流动水洗手，取适量洗手液或肥皂液均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝，按照“七步洗手法”认真揉搓双手的所有皮肤，尤其是指背、指尖、指缝之间和皮肤皱褶。

2. 每次揉搓双手不少于15秒。

3. 流动水彻底冲净双手后最好用纸巾擦干。

校园、托幼机构是预防冬季呼吸道疾病的重点场所，儿童呼吸道疾病的防控，需要政府、学校、家庭、社会、个人共同参与和联动。孩子们要做自己健康的第一责任人，在校园里快乐学习，健康成长。

来源 | 《学生健康报》

编辑 | 郝小芳

编审 | 夏禹

终审 | 吴健