暑假期间
不少家长都会带着孩子游泳、戏水
为了安全
也会给孩子穿上救生衣或戴上游泳圈
这样就能确保安全吗？不一定！
安全游泳，这篇一定要看完↓
救生衣和游泳圈
对儿童并非绝对安全
近日，广西一家游泳馆公布
多名儿童在泳池内险些发生溺水
危险究竟是如何发生的？
上述画面中的情况相似
儿童正套着救生圈在水里玩耍
准备调整姿势时
他们身体突然失去平衡发生侧翻
导致身上的游泳圈脱落
随后整个人沉入水中
发现情况后
泳池的救生员立即跳入水中
将他们救起来
救生员介绍
现在小朋友的泳衣不够显眼
建议家长给孩子买颜色鲜艳、
与水面反差比较大的泳衣
以便我们进行及时判断与施救
白色、蓝色、黑色泳衣
存在安全隐患
即便给孩子穿上救生衣、戴上游泳圈
家长也要时刻注意看护
同时，救生员提示
增加游泳戏水时的安全系数
泳衣选择很重要
在游泳的过程中
泳衣颜色可以起到防护、警示等作用
究竟哪些颜色的泳衣存在安全隐患
哪些颜色又是相对安全的？
白色、蓝色、黑色的泳衣
在水中能见度欠佳
存在一定的安全隐患
是不推荐的泳衣颜色
而对比度强烈的荧光色泳衣
可以提高儿童在水中的可见度
有助于家长或者安全人员
看护在水中的儿童
这同样适用于成人泳衣的选择
除了颜色，泳衣材质也是需要关注的点
锦纶加氨纶的组合材质是最佳搭配
因为这样的泳衣具有
颜色鲜艳、好洗易干、运动阻力小等特点
另外
游泳池中的氯化水会损伤泳衣面料
使用过的泳衣
要及时用清水或者中性洗涤剂清洗
清洗完毕后放在通风、阴凉的地方晾干
切记不能在烈日下暴晒或者用烘箱烘干
防止面料变形发硬
影响舒适度和安全性
发生溺水应如何自救与施救？
除了游泳馆、戏水乐园
还有不少人喜欢去野外的水域游泳
由于这些水域情况复杂
往往容易造成溺水伤亡事故
而暑期也正是这类事故的高发期
一旦有人溺水
应该如何正确自救与施救？
大部分溺水事故
多发生在水库、池塘、湖泊
家附近不起眼的小溪、河道等野外水域
这些看似平静的水面下
却暗藏隐患与危险
水中往往存在水草、漩涡、暗礁、暗桩等
贸然下水极易触碰到这些东西
或被水草缠住很难脱身
容易发生溺水情况
野外水域缺乏安全防护人员和救援设备
学会自救很关键
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溺水者首先不能慌乱，拼命挣扎或将手上举反而会使身体下沉，要保持镇静、调整呼吸。
保持人体放松，两个手伸直，两腿也自然伸直，形成一个“大”字的样子，然后头稍微往后仰，保持嘴巴和鼻子露在外面吸气，这样可以自然浮起来，争取求救的时间。
如果遇到水中有溺水者的情况，施救者要保障自己的安全，不要盲目下水救援，也不提倡用手去拉拽落水者，因为落水者的挣扎很容易将施救人员也拖入险境。
施救者可以寻找附近的漂浮物，比如泡沫、水壶、树枝等，扔给落水者，以便落水者漂浮在水面上等待其他人员的救援。
想要避免野外溺水事故
预防是关键
家长要加强对孩子的
安全教育和监护
不让孩子到野外水域游泳、戏水
来源 | 央视一套
编辑 | 郝小芳
编审 | 夏禹
终审 | 吴健