公交上，地铁上，动车上，餐厅……现在的公共场合，无论是大人还是孩子，甚至很多老人都是人手一个手机，刷着短视频，时不时还放声大笑，还有的人自己已经参与到短视频的剪辑制作中去，短视频的迅速发展不仅丰富了人们的生活，也深刻改变着人们的生产、传播和消费方式，人们都被短视频折服，沉迷其中无法自拔。

同时人们也发现一个问题，明明一个短视频只有十几秒，但是一刷就是几个小时，根本停不下来，时间就这样被悄无声息地偷走了。我国目前短视频用户规模达10.4亿，未成年人沉迷短视频的现象已经成了很多家长的“心头大患”：孩子们沉迷短视频无心学习，导致成绩不理想，甚至出现叛逆的情况，引发冲突，家庭关系紧张；孩子易被短视频内容误导，短视频内容泥沙俱下，其中有一些涉及暴力、低俗、软色情、诱导充值打赏等视频对孩子的价值观产生严重的负面影响，孩子们好奇心重、判断能力差，很容易跟着视频学习走上歧途；对孩子身体产生危害，刷短视频的时间长，经常保持一个姿势，影响孩子的颈椎、视力；孩子的专注力遭到破坏，刷短视频的行为不需要技巧，也不需要动脑筋，只需要手指头刷一下的机械动作，注意力无法集中，难以进行深度思考，对孩子的学习产生阻碍。

通过观察发现，未成年人沉迷短视频的主要原因无外乎以下几点，比如，意志力不强，缺少时间管理观念和自我约束意识，做事没有计划性和目的性，容易放纵自己，在刷短视频的时候，他们不会计划玩乐时长，按照自己的喜好，若是没有家长制止，可以一直刷；缺乏陪伴，家庭关系中没有感受到温暖和陪伴，很多家长忙于事业，很少有时间陪伴孩子做活动，甚至有时候不得不利用短视频来管住孩子，可以让孩子“安静地自我玩耍”；家长的影响，我们都知道上行下效，家长是孩子的第一任老师，孩子的行为习惯很大程度上受到父母的影响，如果父母成天就是一个沉迷短视频的人，如何能够正义言辞地要求孩子认真写作业呢？

孩子是祖国的花朵，青年是国家的未来，我们不能让短视频就这样堂而皇之地偷走属于孩子们的成长期。家长应承担起第一责任人的职责，给孩子多一些陪伴，平时可以带孩子参加一些户外活动，爬山、读书、逛公园、参加集体活动，培养一些兴趣爱好，把自己和孩子从短视频中解放出来，拥抱自然，思考问题，使亲子关系更融洽；短视频平台也应该承担起一个企业对社会的责任，开发一些防未成年人沉迷的模式，比如现今的青少年模式，可以增加模式切换的难度，控制浏览的内容和时长，为孩子营造一个良好的网络环境。

新事物不断涌现，在其发展过程中，取精华，去糟粕，不要让短视频偷走孩子的时间，而应该是一个有利于未成年人成长的学习平台，成为孩子成长路上的助推器。

来源 | 荆楚网

作者 | 陈栅杉

编辑 | 郝小芳

编审 | 夏禹

终审 | 吴健