进入高发期!这件事,夏天一定要警惕!

在过去的一个月里,
全国已报道多起溺水事件,
如今高考结束,暑期临近,
又到溺水事故高发期,
要格外警惕高考后
“野泳”溺水多发!

与水相关的八大青少年常见危险行为

不想悲剧发生,
这些青少年常见危险行为要知道
↓↓



1
到野外开放性水域捉鱼、摸螺等。
2
在水里或水域周围与同伴打闹。
3
进行水上活动时不穿救生衣。
4

在雷雨天气游泳。

5
对自己的游泳能力认识不足所做出的大胆逞能行为。
6
争强好胜,迫于同伴压力尝试冒险。
7
饭后、剧烈运动、饮酒或者服用药物后游泳。
8

身患感冒、眼疾等疾病去游泳。


与“溺水”相关的四大错误认知


问题1:人一旦溺水,一定会瞎扑腾并大声呼救,附近若有人则很容易获救?


纠错:溺水事故大多是悄然发生。溺水时,吸入空气是第一需求,当人的口鼻在慌乱中短暂浮出水面,受本能驱使会全力吸气,此时会有大量的水呛水气管,根本来不及发声。





问题2:只要水面平静,下水就不会有危险?


纠错:自然水域水面下的暗流、暗礁、水草、沟壑等,每一项都可能对人造成生命危险。





问题3:只要获救,溺水者就安全了?


纠错:当溺水者吸入过多的水就会引起呼吸并发症,进而引发继发性溺水或干溺水。此时,哪怕溺水者已经获救上岸,如果不及时跟进治疗,液体积聚仍会导致呼吸窘迫,脑损伤(脑缺氧)甚至心脏骤停。





问题4:只要会游泳,就能下水救人?


纠错:溺水者慌乱中求生时,力量惊人。因缺乏救援经验,热心群众贸然下水救援反被拖入水中的惨剧时有发生。非受过专业训练或者经验丰富者,切忌下水救人,应尽量使用长杆、漂浮物等工具实施救援。




请牢记!溺水防护五大要点

专家指出,发生溺水时,一定要镇静,自救并等待救援;充分利用身边的物品,快速制成简易的浮具,帮助漂浮。

针对溺水,有五大“不要”
↓↓

不要独自下水游泳,不要到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳;
不要擅自下水施救;
不要花式入水,防止呛水窒息;
不要在水中吃东西,避免被呛;
不要在水中嬉戏打闹。


两大急救技能:
“叫叫伸抛法”和心肺复苏术

1
“叫叫伸抛法”


第一步:“叫”(大声呼救)
当发现有人溺水后应该大声呼叫成年人来帮忙,而不应该贸然下水施救或手拉手施救。


第二步:“叫”
拨打110、120报警,寻求专业救助。


第三步:“伸”
在确保自身安全的前提下,可将身边的竹竿或衣服伸过去给溺水者。


第四步:“抛”
将泡沫块、救生圈、密封的塑料瓶等漂浮物抛给溺水者,等待救援。

2
心肺复苏术


专家提醒,溺水事故发生后,民间很多所谓“控水”的方法都是不正确的、不可取的,准确实施心肺复苏术才是正确的。


而向溺水者实施心肺复苏术时,要注意第一步是开放气道,这个非常关键。“溺水者的核心病理是缺氧,尽早开放气道和人工呼吸优先于胸外按压,这一点一定要记住。”专家再三提醒。


在实施心肺复苏术时,应遵循A—B—C—D顺序遵循A—B—C—D顺序,即开放气道、人工通气、胸外按压、早期除颤。


1.上岸后立即检查是否有呼吸与心跳,清除口中的淤泥与杂草;

2.如果没有呼吸与心跳,先进行5次的口对口人工呼吸;

3.然后进行胸外按压30次;

4.之后按照人工呼吸2次、胸外按压30次的比例循环;

5.尽快连接AED依照提示操作;

6.如果有呼吸心跳,让溺水者侧身,便于呕吐,及时清除呕吐物。


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一图带你读懂
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来源 | 健康宜昌

编辑 | 郝小芳

编审 | 夏禹

终审 | 吴健