为更好地配合国家防控措施，兴山县中医院在中医理论指导下，结合地域气候、季节特点及临床试验，研究制定了中医药预防新冠病毒感染方案。

县中医院相关专家提醒广大市民：

冬季室内要勤通风，加强空气流通。同时，积极采用中医药预防和治疗可减少感染或减轻症状，促进疾病向愈。

兴山县中医院根据宜昌市中医院、市中西结合医院中医药专家意见，结合兴山县气候、季节特点，拟定新冠病毒感染预防方：

黄芪10g 炒白术5g 防风5g

芦根10g 黄芩6g 金银花8g

桑叶12g 藿香 6g 管仲6g

生石膏15g 柴胡8g 甘草6g

水煎服，一日两次。

兴山县中医院内二科主任、副主任医师郭崇高表示，新冠病毒除了可以采用中药预防外，中药食疗也能有效增强抵抗力、改善营养状况，更助力广大群众防治新冠病毒。

▲姜糖茶：生姜、葱白、红糖各20克，水煎服。

▲山药冬瓜莲子粥：山药（干）30g、冬瓜20g、莲子5g、小米100g、生姜5g，熬粥喝。

中医药专家还建议大家，根据自身的体质，每日保持适当活动，可以练习八段锦、太极拳等，正确的锻炼方法，可以滋阴助阳、培元补气、疏通经络、活血生津，顾护人体正气。另外，还可以采用中药避瘟防疫法。

▲苍术艾条烟熏：按每100平方米用苍术100克（用95%酒精浸泡助燃），艾条2条份量，在室内燃烧、烟熏。注意烟熏期间勿在房间内久留，烟熏完毕后彻底通风再进入房间，并注意用火安全。

▲避瘟香囊：苍术10g、白芷10g、石菖蒲6g、吴茱萸3g、藿香6g、佩兰6g、艾叶6g、薄荷3g、丁香3g、冰片3g。共研细末后放在布包中，随包佩戴、挂在车内或放置家中。

（记者：黄晖 王钰琪）