

每年接种流感疫苗
由于流感病毒易变异的特点,需要每年接种流感疫苗。
通常接种流感疫苗2~4周后,可产生具有保护水平的抗体,因此应该在流感季节前接种疫苗。
接种流感疫苗后并不意味一定不得流感,但是可以减轻得流感后的症状,能显著降低发展为重症的风险。
疫苗接种重点人员包括:慢性病患者、60岁及以上的老年人、孕妇、学生、6月龄至5岁的儿童、月龄以下婴儿的家庭成员,养老机构、医院、学校等重点场所工作人员。
保持良好的个人卫生习惯
戴口罩、勤洗手,保持室内通风。
尽量避免去人群聚集场所,在公共场所活动时尽量减少用手揉擦眼口鼻部位。
规律作息,均衡营养,避免过度劳累,保持自身免疫力。(来源:中心健康教育所)