为有效防范疫情扩散蔓延，跨区域流动人员凭48小时内核酸检测阴性证明乘坐飞机、高铁、列车、跨省长途客运汽车、跨省客运船舶等交通工具，抵达目的地后要按照属地要求进行“落地检”，入住宾馆酒店和进入旅游景区人员需要查验健康码和48小时内核酸检测阴性证明。3岁以下婴幼儿等特殊人群可免予查验核酸检测阴性证明。

根据第九版防控方案，从高风险区外溢人员“7天集中隔离”调整为“7天居家隔离”，期间赋码管理，不得外出。管控周期从离开A地的时间算起。从疫情低风险区回来，流入地对有低风险地区7天旅居史的人员，3天内完成两次核酸检测（三天两检），并做好健康监测。

公共文化单位、文化和旅游经营单位落实“限量、预约、错峰”，扫码、测温、查验核酸等疫情防控措施。A级旅游景区和星级旅游饭店要继续对进入景区和入住饭店的人员查验健康码和72小时内核酸证明。

接种疫苗是最好的保护措施。不外出不代表不会接触到病毒，现代社会发展快速，交通更加便利、人员流动更加频繁，任何地方都不是一个与病毒隔绝的地方。

随着疫苗接种率的大幅度增加，加上病毒的变异，无症状感染者越来越多，老年人即使在家中不出门，亲朋好友等外来人员都可能把感染风险带到他们身边，给没有接种疫苗的老人带来巨大感染风险。已有研究显示，目前包括肿瘤、高血压、糖尿病、慢阻肺等这些慢性病患者，只要健康状况是稳定的，药物控制是良好的，均不作为新冠病毒疫苗的接种禁忌，可以接种新冠病毒疫苗，且老年人加强免疫接种后，对于新冠病毒感染后导致重症和死亡的风险可降低90%以上。

因此，只有把老年人疫苗接种率，包括疫苗加强针的接种率提升起来，才能最大限度减少新冠病毒对老年人群自身造成的重症和死亡的风险。

在熟悉的环境下更容易放松警惕，出现小区内遛弯不戴口罩，扎堆聚集聊天等现象。鉴于当前疫情形势，居民应加强个人防护不放松，做好自身健康第一责任人，重点注意以下六点：

1.正确佩戴口罩

居民即便在小区内活动也不可掉以轻心，注意正确佩戴口罩，使用时要沿鼻梁压紧鼻夹并检查其气密性，确保口罩贴合面部和口鼻，口罩被污染或打湿后要及时更换。

2.坚持手卫生

在收取快递后，接触电梯按钮、门把手等公共设施后，外出返家后，触摸口鼻和眼睛前，咳嗽或打喷嚏后，饭前便后等，一定要认真洗手、进行手消毒。

3.保持安全距离

坚持不串门，不扎堆，不聚集，避免去棋牌室、麻将室等人群密集场所。排队做核酸、排队坐车、排队购物等场景下，注意保持“一米线”社交距离。少聚餐、分餐制，保持良好的卫生习惯，倡导健康的生活方式。上班族应坚持从住所到工作单位两点一线，出行途中做好防护，进入公共场所或乘坐公共交通工具时，尽量与他人保持安全距离。

4.定时开窗通风

多开窗，常通风，做好房间清洁，保持房间整洁。

5.养成健康作息

积极调整心态，保持愉悦的心情，作息规律，睡眠充足，健康饮食，增强抵抗力。

6.做好自我监测

养成日常健康监测的好习惯，一旦发热超过37.3℃，或出现干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、嗅觉味觉减退或丧失等症状，务必佩戴口罩，及时到医疗机构发热门诊就诊并进行核酸检测，就医过程中尽量避免乘坐公共交通工具。