随着经济社会的持续稳定发展，幼儿肥胖症已经成为全国乃至世界都重视的健康问题之一。有研究表明，我国幼儿肥胖年增长率达到了9.1%，这个比例可谓触目惊心，幼儿年龄较小，处于身体发育的初始时期，如果产生了肥胖问题，对身体健康会产生巨大的不利影响。更令人担忧的是，不少家长未意识到问题的严重性，往往以为幼儿胖点很可爱，也把注意力关注在孩子的饮食上，忽视了幼儿体格锻炼的重要性。

健康的身体是一个人全面发展的基础，幼儿期是生长发育的重要时期，在这个时期，身体各器官发育较慢，抵抗力也比较弱，对外界环境的适应能力相对较弱。因此，幼儿的体格锻炼是幼儿的基础教育，有效的体育锻炼对孩子的身心发展有着至关重要的作用。目前，在乡镇幼儿园普遍存在着父母外出打工现象，将孩子留在家里由爷爷奶奶照顾，但有一种爱叫做爷爷奶奶怕你冷，怕你饿，却忽视了长期的高热量营养饮食会使大量脂肪堆积从而引发肥胖，这种看似是爱之心切，实际上往往起到了反向效果。肥胖群体中的幼儿天然具有运动的懒惰性，通过在幼儿园户外活动观察中发现，从肥胖幼儿心理层面是倾向户外活动，但是由于幼儿特殊的生理特征下，在户外运动上会遇到了各种不便利，至此打击了肥胖幼儿参与户外运动的积极性，使得肥胖幼儿从潜意识抵触参与户外相关活动。

此外，对于幼儿教师而言，应该转变自身的思想观念以及向家长宣传科学的育儿理念。在幼儿园，幼儿教师要鼓励孩子们多参加体育锻炼，并遵循幼儿的年龄特点、幼儿活动需求设计合适的锻炼方式和新颖的游戏，激发孩子对体格锻炼的兴趣。在家园双方要做到信息共享，幼儿园负责分享一日园内膳食搭配和肥胖幼儿的运动情况，家长负责分享家庭环节。家园实施信息共享，教师与家长将提出更为针对性的护理手段，从而更科学化、合理化改善肥胖幼儿体质，帮助幼儿热爱体育运动和建立起自信心。

常言道：“有一个良好的习惯，会为美好的未来奠定基础。”诚如所言，幼儿良好行为习惯的培养，有利于形成一个长期向好的局面。在生活作息方面，制定符合幼儿成长规律与精神状态的作息时间，培养幼儿树立早睡早起的观念，在潜移默化中形成良好的作息习惯。在饮食习惯、作息习惯方面做到科学合理，幼儿肥胖的问题会得到有效的解决。周末或者节假日，家长可以陪伴孩子参加与幼儿年龄适配的户外集体活动，促进幼儿身体的正常发育，还能通过户外体育游戏活动，可以让孩子受到大自然阳光、新鲜空气等自然环境因素的刺激，增强幼儿对外界环境的适应性，促进幼儿身心两方面的健康发育。

幼儿身心健康需要家园共育，幼儿园肥胖幼儿户外活动的有效护理是当代幼儿教育的新课题，幼儿园教师必须立足幼本定位，结合幼儿的膳食搭配和丰富的户外体育活动帮助肥胖幼儿找回自信，同时科学的更新家长的观念，从而达到改善肥胖幼儿身体素质的目的，还给幼儿快乐童年，一起迎接美好未来。

（来源：荆楚网）

 作者 | 兴山县榛子乡中心幼儿园 袁姣