九月开学季，宜昌市疾控中心提醒大家注意重点防范新型冠状病毒肺炎、食源性疾病、手足口病、流行性感冒和水痘。
目前我国疫情形势严峻，多地出现新冠肺炎疫情，疫情传播和扩散的风险较大，切记不能放松警惕。预防措施有四点。1、远离风险区域。请广大市民密切关注国内中高风险地区信息动态，如非必须，不要到疫情中高风险地区。2、建立免疫屏障。请广大市民积极接种新冠病毒疫苗，做好个人健康防护。3、养成良好卫生习惯。保持安全距离，养成规范佩戴口罩、勤洗手、常通风、不聚集、不扎堆等良好卫生习惯；倡导少聚餐、分餐制的健康的生活方式。4、疑病及时就医。出现发热、咳嗽、乏力等症状，要佩戴一次性口罩，及时就近到发热门诊就诊，就医过程尽量避免乘坐公共交通工具。开学季是食源性疾病暴发的高发时期，以微生物性感染为主，预防措施有四点。1、餐饮业需加强食品、饮用水、环境卫生和餐饮从业人员等卫生管理。3、市民选择新鲜安全的食品原料，烹调时尽量现吃现做、注意生熟分开、烤熟煮透。4、肉蛋水产需彻底煮熟，吃剩的食物及时放进冰箱，剩菜剩饭食用前要彻底加热。这种传染病在托幼儿童和散居儿童等人群高发，传染性强，传播途径多，极少数重症病例可导致死亡。预防措施有三点：1、饭前便后、外出回家后要用流水、肥皂或洗手液给儿童洗手。2、注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。3、居家治疗期间的患儿应避免与其他儿童接触，以减少交叉感染。
近期气温下降，天气冷热多变，人体免疫力下降，容易感染流行性感冒病毒。预防措施有四点。
1、注意环境卫生和个人卫生。保持室内空气流通，养成良好的个人卫生习惯，注意咳嗽礼节，咳嗽和打喷嚏时要用纸巾或肘部遮住口鼻并及时洗手。2、每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。3、规律生活方式。注意均衡营养、保证充足睡眠、加强体育锻炼，增强机体防病抗病能力。4、及时就医隔离。如出现发热伴咳嗽或咽痛等不适症状，请及时就医并居家治疗休息，切勿带病上学或上班导致延误病情及疾病蔓延。
水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，极易在中小学校发生传播和扩散。预防措施有四点：
2、学校教室要经常开窗通风，保持空气流通和环境整洁。3、若家长和老师发现学生身上有皮疹或水泡，应及时带其就医。
（来源：宜昌疾控）
