近日，国家新闻出版署下发《关于进一步严格管理切实防止未成年人沉迷网络游戏的通知》。通知要求：所有网络游戏企业仅可在周五、周六、周日和法定节假日每日20时至21时向未成年人提供1小时服务，其他时间均不得以任何形式向未成年人提供网络游戏服务。这项规定一经发布，就赢得社会一片叫好声。

纵观近几年青少年沉迷网络的相关案件，12岁小学生打赏网络主播，花掉环卫工母亲4万元积蓄；一青少年沉迷互联网赌博，走上盗窃之路……一件件事例让人触目惊心、不禁唏嘘。据调查分析，我国网络青少年网瘾比例高达26%，网瘾倾向比例高达12%。长期高强度玩游戏，负责控制和决策能力的大脑前额叶会出现供血不足，导致自我控制能力越来越差，会使人明知有害而不能自控。特别是对正值发育黄金期、对外界事务正是吸纳和接受的青少年，带来了不可补救的伤害。

深究出现此类现象的原因，其实也与青少年的成长息息相关。青少年在成长过程中会遇到来自外界各种压力，这种压力往往是父母居多，老师次之。因此青少年在成长的过程中就需要得到他人的认可与鼓励。而在网络的虚幻世界里，游戏角色给予了他们构建理想自我、重塑自我的机会。在每一次“通关”“胜利”与“游戏人物”交流的过程中，他们得到了精神与心灵的放松与满足。特别是在父母很忙、无法照顾他们的时候，父母也习惯用手机和游戏来安抚他们，让他们自己“照顾”自己。

如今，政府通过严格限制网络游戏企业向未成年人提供网络游戏服务时间，很大程度上减少了青少年沉迷游戏的机会，但部分青少年用家长的信息进行实名验证越过游戏约束的情况屡见不鲜。因此，防沉迷工作是一项系统工程，要让此项工作取得实效，还需要家庭与学校共同发力，从保护未成年人身心健康出发，更好地履行监护教育职责，更多地关心爱护未成年人成长阶段，疏通青少年心里的“难点”“赌点”，维护好青少年的心理健康，引导未成年人形成良好生活习惯和用网习惯。一方面，家长与老师要正确认识网络沉迷这一现象，加强与孩子的沟通，着重排解青少年不同阶段的有关情绪、人际关系、课业学习等心理压力，塑造和建构青少年的积极人格。另一方面，学校和家长要用更多积极的活动来填满青少年空闲的时间，转移青少年对游戏的依赖感。从青少年沉迷网络游戏的分析中可得出，大部分的青少年沉迷游戏则是因为发泄负面情绪或者丧失日常活动的兴趣。

今年7月，中共中央办公厅和国务院办公厅联合印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，要求校外培训机构要限期取消学科培训业务，为义务教育学生减负，青少年课余时间将更加充裕。现阶段下，学校和家长应多组织、陪伴青少年开展一些健康体育、艺术培训、社会实践等丰富多彩的活动，转移青少年对网络游戏的注意力和依赖感，扩宽更多的知识面，塑造积极向上的心态，从中感悟生活的美好与幸福，培育良好的价值观、生活观。青少年是国家的未来和民族的希望。保护青少年健康成长，不仅要“严管”，还要“厚爱”。相信在政府、学校、家庭的共同爱护、管理下，少年有志，国家有望。

（来源：荆楚网）

  作者  郑若颖