疫情防控

当前，新冠肺炎“德尔塔”变异毒株来袭，该病毒传染速度快，体内复制快，转阴时间长。兴山县中医人再次全力投入疫情防控同时，坚持守正创新，继承岐黄之道，组织相关专家，结合兴山地理、气候、人群特点及中医“五运六气”相关理论，在充分论证的基础上，再献中医药防疫良方，发挥中医简、便、验、廉的特点，包括成人预防方、儿童预防方、易感预防方和中药香囊。

疫情防控

扶正祛邪是中医防治传染性疾病的重要指导思想。《黄帝内经》指出：“正气存内，邪不可干。”这里的“邪”即中医讲的外在致病因素，相当于现代医学中的细菌、病毒等外界致病因素。中医认为“气”在人体内具有很多功能，既可以护卫肌表、抵御外邪，也可以与入侵的邪气抗争、驱邪外出。

兴山县中医医院挂职副院长、第九批“博士服务团”成员王长江博士介绍防疫药方

请大家结合实际

建议在专业医生指导下辨证施治

咨询电话：18008606641 陈主任

（兴山县中医医院门诊楼二楼治未病科）

疫情防控

2020年初新冠肺炎阻击战中，在县疫情防控指挥部的正确领导下，兴山县中医医院牵头组建中医药疫情防控专班，调剂新冠肺炎中草药预防药6000余付、颗粒剂预防药1000余付，单日调剂量最高达到1247剂，服用达2.5万余人次，最大程度地为疫情防控工作人员提供预防保障，与全县人民一起，同舟共济、共克时艰，为抗疫一线工作人员提供了坚强后盾，为我县疫情防控作出应有的贡献。

疫情防控要点

1、 打疫苗，最重要

积极接种新冠疫苗，不仅能有效保护个人健康，也有助于早日构建群体免疫屏障。早接种疫苗，早多一份保障，疫苗是预防传染病最有效的武器！

2、 讲卫生，戴口罩

夏天气温高，也极易流汗，即便如此，也应继续科学规范佩戴口罩，密闭空间（如电梯、公交、地铁等）必须佩戴口罩，汗湿后要及时更换，坚决做到疫情不退，口罩不摘！戴口罩还可以预防其他通过呼吸道传播的疾病。

3、勤洗手，不可少

洗手是预防传染病简便有效的措施之一。尽量减少触碰公共设施和物品，外出归来、用餐前、接触口罩及其他物品后等都要洗手，也可携带免洗手消毒剂，随时保持手卫生。洗手要用流动水和肥皂或洗手液规范洗手。

4、常通风，空气好

开窗通风，保持室内空气流动，可有效降低室内空气中病毒和细菌的浓度，减少疾病传播风险。每天早中晚均应各开窗通风1次，每次通风15分钟以上。

5、一米距，安全保

呼吸道传染病主要通过近距离呼吸道飞沫传播，保持一定的社交距离可以在一定程度上预防感染。建议外出、交谈及其他社交注意保持一米以上距离，避免近距离面对面大声交谈。

6、不聚集，要记牢

多人聚餐、聚会很容易造成呼吸道传染病的传播。公共场所人员多，流动量大，一旦有病毒感染者，在没有有效防护的情况下，很容易造成人与人之间的传播，空气流动性差的公共场所病毒传播的风险更大。

7、用公筷，和公勺

集体就餐时采用分餐制、使用公勺公筷，避免个人使用过的餐具污染公共食物，可以有效降低病从口入的风险，减少交叉感染，文明健康的生活方式需要终身践行。

8、打喷嚏，讲礼仪

咳嗽、打喷嚏避开他人，用纸巾遮掩口鼻（若无纸巾也可用肘袖遮挡），不在公共场所大声喧哗，避免与有发热、咳嗽症状者近距离接触，吐痰时用纸巾包裹放入垃圾桶，这既是防止疾病传播的需要，也是体现个人文明素养的良好行为习惯。

9、有症状，早就医

个人应加强自我健康监测。若出现发热、干咳等呼吸道症状或腹泻等消化道症状，特别是近14天内有境内疫情流行地区、有病例报告的社区、境外旅行史或居住史的人员，或与以上国家、地区或社区人员有过接触史的人员，要立即避开他人，正确佩戴口罩，向当地村（居）委会或医疗卫生机构报告，并按要求就医。要主动配合医务人员的问诊或社区工作人员的询问，如实提供个人旅行史或可疑暴露史。

疫情来袭

戴口罩，勤洗手，勤通风！

不聚集，不到医院探视

请务必重视！

（来源：兴山县中医医院）